精品文化论坛 —— 原创日记集
健康才是一切的基础
作者：空镜子
〖内容提要〗：
健康才是一切的基础
昨晚瑜伽老师抽出了半个多小时给我们面授瑜伽的饮食与断食。听后，才知在日常的饮食中不知瞎闯了多少误区。一直也知道该吃什么不该吃什么可是做起来却不是很注重，只是一味贪图嘴巴的美好享受。却不知让我的胃啊肠啊还有还算不错的皮肤受了多少罪，自此以后，改过自新，重新喂养我的身体我的革命的本钱。
在少年时，总以为青春是消耗不完的笑声是可以不会停止的，总以为自己可以保留一份纯真与质朴守候一种热情与欢乐，当时间一秒秒的无声无息的掠去自己的韶华，一回头，已到徐娘。吟味生活于我的滋味酸甜苦辣自有我知喜怒哀乐自有我享，一切的感伤所有的悲喜如同了指尖的细沙慢慢泻去，竟不曾留下一粒。
可是，最不能忽视是竟也是自己的身体，无论的如何天马行空信马由缰平淡如镜从容悠然都得有了健康做为基础，才可以或缓或急释放自身的光亮。由此想到一代大师巴金，他长寿而又多病。他宁可健康而短寿的活着，也不要病症缠身。
都为芸芸众生的一份子，都如一位旅人，每个人都要走着属于自己的路途，无论平坦与否或是坎坷如何，善待自己，珍惜生命，好好的走过自己的一生罢，路也许短或长，请把我们的手紧紧握住，在夕阳的余辉下，有我俩的身影！
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